【口コミ】uFit完全栄養食を実際に飲んでみた！味はおいしい？メリットデメリットも紹介

牛乳や水とシェイクするだけで手軽に栄養補給できる商品のuFit完全栄養食。

最近では、テレビやSNSで完全栄養食という言葉も聞くようになりましたね。

• 完全栄養食ってあんまりおいしいイメージがないけど味はおいしいの？
• uFit完全栄養食を飲むメリットやデメリットってあるのかな・・・？
• 完全栄養食ってどんな人に向いているんだろう？

今回はありがたいことに、株式会社MAKERS様からuFit完全栄養食をご提供いただきました！

実際に飲んでみたので、味や腹持ちなど感想を正直にレビューしていきたいと思います。

※本ページはプロモーションが含まれています

uFit完全栄養食ってどんな商品？入っている成分は？

uFit完全栄養食とは株式会社MAKERSから2020年5月から発売されている完全栄養食です。

粉末タイプとなっており、水や牛乳などに溶かして簡単に飲める商品。

株式会社MAKERSは、元卓球選手で元金メダリスト水谷隼さんやサッカーJリーグの川崎フロンターレなどのアスリートサポートもしている信頼性のある会社です。

完全栄養食とは

完全栄養食とは1食分に1日の3分の1の栄養素を摂取できる食品のことをいいます。

調理をする必要もなく簡単に栄養を摂取できるため、忙しい現代人に需要が高いです。

また、ダイエットのためにカロリーを抑えたいという方からも注目されています。

uFit完全栄養食の成分

uFit完全栄養食の栄養素は24種類もの栄養価が含まれています。

脂質	カリウム	ビタミンB1
炭水化物	銅	ビタミンB2
糖質	マンガン	ナイアシン
食物繊維	食塩	ビタミンB6
タンパク質	ビタミンA	葉酸
カルシウム	ビタミンD	ビタミンB12
鉄	ビタミンE	パントテン酸
マグネシウム	ビタミンK	ビタミンC

原材料にもこだわっているようです。

などが使われています。

＞uFitの公式サイトはこちら

uFit完全栄養食の抹茶味を飲んでみた！味や感じたことをレビュー

実際にuFit完全栄養食を飲んでみました！

uFit完全栄養食には抹茶味とココア味の2種類のフレーバーがあります。

今回は抹茶味をお試ししてみました！

水と牛乳でそれぞれ飲んでみた

今回は抹茶味を水と牛乳で割って飲んでみましたよ。

開けると抹茶のいい香りが！

本品50ｍｌ（スプーン4杯分）と水または牛乳で割って飲みます。

ufit完全栄養食+水

まずは水で割ってみました。

シェイカーに水を300ｍｌ入れます。

水を入れた後に粉を入れるとダマになりにくくなりますよ。

水でシェイクするとこんな感じになりました。

水で割っても十分おいしいですね！甘さ控えめで飲みやすいです。

ufit完全栄養食+牛乳

次はメーカーもおすすめしている牛乳

牛乳を300ml入れます。

こちらも牛乳を入れた後、粉を入れてシェイク

牛乳で割ると抹茶ラテみたいでおいしいです。

味は断然、牛乳で割った方が私は好きでした。
少し気になる点というと、牛乳で割ると少しだけダマができてしまいました。

しっかり振ればそんなにたくさんできることもないので、気になるほどではありません。

腹持ちが良い

朝にuFit完全栄養食だけを飲んで腹持ちがどのくらいかを試してみました。

300ｍｌの牛乳と割ったものを飲みましたが、空腹を感じるまで3〜4時間程度は持ちました。

飲むだけなのでそんなに持たないかなとも思っていたのですが、意外に腹持ちが良いことに驚きました。

ご飯食べた後に飲んだりするとお腹が苦しくなるので、その場合は量を調整しても良いかもしれません。

uFit完全栄養食を飲んで感じたメリット・デメリットは？

uFit完全栄養食を実際に飲んでみて感じたメリットとデメリットを正直に書きたいと思います。

メリット

ufit完全栄養食を飲んでみて感じたメリットは以下の通りです。

腹持ちが良い

uFit完全栄養食は腹持ちが良かったです。栄養バランスも考えられているため、一食置き換えても十分だなと感じました。

食べ過ぎて食事量を調整したい時に飲めます。

1食置き換えても栄養が摂れる

1食分食べなかったり、何かで置き換えると栄養バランスが偏ってしまいがちです。

長期的に行えば栄養不足で髪や肌がボロボロになってしまったり、体調を崩しやすくなってしまったり、美容や健康に影響もでてきます。

しかし、uFit完全栄養食はたくさんの栄養が含まれているため、1食分置き換えても安心です。

おいしいので続けやすい

いろんな商品を試してきて感じているのが、どんなに良い商品でも結局は味がおいしくないと続かないということです。

uFit完全栄養食の抹茶味は、ほんのり甘くておいしい。

でも、甘すぎないので飽きづらく続けやすい味になっています。

プロテインや他の完全栄養食がおいしくなかったという方は1回飲んでみてほしいです。

デメリット

ufit完全栄養食を飲んで感じたデメリットは以下の通りです。

ドリンクタイプのため物足りないと感じる場合も

水や牛乳に溶かして飲むだけのドリンクタイプなので、少し物足りないと感じてしまう方もいるようです。

確かに飲んでいるだけだと飽きてきた・・・

なんて感じる場合もあるでしょう。

そういう人はおにぎりやパンなど軽く食べられるものと一緒に飲めば十分な満足感が得られるでしょう。

わずかに残るダマが気になる

牛乳で割って飲んでみた時に感じたことですが、少しだけダマが残ってしまったことがありました。

何回かシェイクしている内に慣れてきたのかダマも残らずしっかりシェイクできるようになったので、特には気になっていません。

初めて飲むときは慣れずにダマができてしまうかもしれません。

ダマを作らず飲むポイントは牛乳や水を先に入れることです。私の場合は牛乳に少しだけ水を足してシェイクしたらキレイにできました。

uFit完全栄養食はこんな人におすすめ

メリットが多いuFit完全栄養食ですが、特にこんな人達におすすめです。

ダイエットをしたい人

uFit完全栄養食はダイエットをしたい人におすすめ。

体重を減らす方法といえば、食事制限をしてカロリー摂取量を減らす方法があります。

uFit完全栄養食は1日3分の1の栄養素が取れるため、1食分に置き換えてカロリーを減らしましょう。

uFit完全栄養食の１杯のカロリーは198kcal（水で割った場合）になります。

1食置き換えるだけでもかなりカロリーが抑えられるのが分かります。

間食が止められない人は、おやつ代わりに飲むのも良いでしょう。

忙しいので食事を手軽に済ませたい人

忙しくて食事をゆっくり食べる時間がない！

「お昼はめんどくさいから菓子パンやカップラーメンにしてるよ」なんていう方もいるでしょう。

しかし、uFit完全栄養食なら菓子パンやカップラーメンよりも栄養がとれるので、栄養価の偏りを気にしなくても良いですね。

時間がない人にも是非飲んでいてほしい商品です。

トレーニングをしたい方

uFit完全栄養食のメーカー株式会社MAKERSは、アスリートサポートも行っているくらいスポーツ選手からの信頼感も高いメーカーです。

栄養バランスもしっかりと考えられて作られています。

タンパク質は卵3.7個分、ビタミンCは2.3個分、鉄分はレバー4.1個分も含まれているのです。

筋トレをして身体を引き締めて理想のメリハリボディを手に入れたい人にもピッタリですね。

完全栄養食は置き換えダイエットにピッタリ

uFit完全栄養食は置き換えダイエットにピッタリだと思います。

この商品は腹持ちも良く栄養バランスも取れるため、ダイエットによる栄養不足の心配がありません。

ダイエットのために食事を抜くという方法は、私はあまり推奨していません。

なぜなら、食事を抜くことで空腹状態が続き血糖値が上がりやすくなるからです。

血糖値が上がると空腹感が続きやすく、逆に食欲が止まらなくなってしまうからです。

そういったことを防ぎながら無理なく食事制限ができるため、完全栄養食で置き換えダイエットは向いていますね。

uFit完全栄養食の販売店や値段は？

uFit完全栄養食が購入できる販売店と値段を紹介します。
購入できる販売店は以下の3つです。

販売店と値段一覧

販売店	値段	備考
Amazon	￥5,500円	－
楽天	￥5,500円	レビューで2回目購入のクーポンもらえる場合あり
公式サイト uFit	通常購入：5500円 継続コース：初回3,980円 2回目以降4,980円	継続コースで購入する場合 通常購入するよりも安く購入できる

通常購入の値段は5,500円になります。

公式サイトからの購入の場合、継続コースが用意されています。

お得に購入できるのは公式サイトからが一番！

初回は3,980円、2回目以降も4,980円で購入できるため、なるべく安く購入されたい方は公式サイトからの購入がおすすめです。

回数縛りもなくいつでも解約可能なので、安心して始められます。

 

簡単なのに栄養もバッチリ取れる商品

今回はuFit完全栄養食をレビューさせていただきました。

完全栄養食というとあまりおいしくないものも多数あります。

私はプロテインもいろいろ試していますが、プロテインも全然美味しくないものが多数ある中で、こちらの商品はとても美味しく飲み続けたいと思える商品です。

2種類のプロテインとビタミン類や鉄分などの栄養価がたくさん入っています。

水や牛乳とシェイクして飲むだけなので簡単なのも嬉しいですね。

また、栄養も取れるうえに腹持ちも良いので置き換えダイエットをしたい人にもおすすめです。

無理なく、おいしくダイエットができるので長期的にも続けやすい。

公式サイトなら初回購入も安くなり、定期縛りもありません。

気になった方は公式サイトを見てみて下さいね。