【口コミ】オルビスのプチシェイクを実際に食べてみた！味はフルーチェ？効果は？

オルビスのプチシェイクはどんな商品なのか実際の口コミが気になるという方も多いでしょう。

実際にプチシェイクで置き換えダイエットをするのに腹持ちは良いのか？続けやすいのかなど気になりますよね。

置き換えダイエットは続けるからこそ効果が実感できるものです。

今回は、多くの人が置き換えダイエットに使っているオルビスのプチシェイクをレビューしていきます。

実際に食べてみた感想や実感を正直にレビューしていくよ！

他の人たちの口コミもまとめてみましたので是非参考にしてみて下さいね。

※本ページはプロモーションが含まれています

オルビスプチシェイクはどんな商品？特徴を紹介
オルビス「プチシェイク」の良い口コミと悪い口コミ
1. オルビスプチシェイクの「悪い口コミ」
実際にプチシェイクを試してみたよ！
オルビスプチシェイクの効果的な飲み方は？
プチシェイクの賞味期限はどれくらい？
プチシェイクの購入方法は？最安値を紹介
プチシェイクのよくある疑問（Q＆A）
1. Q.どの程度で体重が落ちるか
2. Q.妊娠中でも食べられるか
プチシェイクはフルーチェのダイエット版という感じ

オルビスプチシェイクはどんな商品？特徴を紹介

置き換えダイエットの人気商品オルビスのプチシェイク。

ダイエット食品って栄養バランスや腹持ちは考えられているけどあんまりおいしくないというものも多いですよね。

しかし、オルビスのプチシェイクはすごくおいしいのが特徴です。

プチシェイクの特徴は以下の通りです。

ダイエット食品なのにおいしい
不足しがちな栄養を補える
カロリー低めで腹持ちが良い

ダイエット食品なのにおいしくて、栄養バランスも考えられている商品！

ダイエット食品なのにおいしい

プチシェイクはダイエット食品なのにすごくおいしい！

味としてはフルーチェみたいな味がします。

味の種類も豊富で、6種類もの味があります。

フレッシュストロベリー
マスカット＆アロエ
ホワイトピーチ
フレッシュストロベリー
グレープフルーツ＆レモン
フルーティーベリー

種類も多いので飽きずに続けられるところが良いですよね。

不足しがちな栄養を補える

食事制限によって栄養不足が心配ですよね。

しかし、プチシェイクは不足しがちな栄養素を補えます。ビタミン11種、鉄分、食物繊維を配合。プチシェイク一食で約1/3日分の栄養素が摂れる優れもの。

これなら、1食分置き換えても安心です。

無理なく置き換えができるのが嬉しいですね。

カロリー低めで腹持ちが良い

カロリーは150kcal前後の低カロリー！

プチシェイクは牛乳や豆乳、ヨーグルトなどと混ぜて食べる食品です。どれと混ぜても150kcal前後。

しっかり、カロリーは抑えられているのに腹持ちは良いのです。

1食分置き換えるだけでも1日の摂取カロリーをかなり抑えることができます。

結果として痩せることができるようにしっかりと作られていますね。

＼オルビス公式サイトはこちら／

おきかえダイエットの決定版【オルビス/プチシェイク】

オルビス「プチシェイク」の良い口コミと悪い口コミ

実際にプチシェイクを購入して置き換えている人たちの口コミを集めてみました。

ダイエットというよりは、疲れて疲れて食欲のない時の特別なデザートという感じです。
夏バテ時の栄養補給にちょうど良いです。ただ、子どもに見つかると欲しがるので、困ります（笑）40代女性　オルビス公式サイトより

家事に仕事にその他いろいろ、女性は一秒も休んでいる時間がありません。そんなとき、さっと作れてすぐに栄養補給ができて、その上おいしい！お守りのような商品です。
ダイエット目的でなく、毎年本当にオルビスさんのプチシェイクに助けられています。50代女性　オルビス公式サイトより

さっぱりと食べれて腹もちもいいので食べ過ぎたな～って時にぴったりです。
またこれから暑くなるので食欲がないときにも＾＾
いろんな味があるので飽きずに続けられます。30代女性　オルビス公式サイトより

ダイエットというより栄養バランスのそこそこ取れた時短飯という目的でオルビスのプチシェイクを導入してみたのだけど、これほんまに合理的で良いな

— Ｓ♨️ (@sonochi1212) August 8, 2022

プチシェイクを食べている人達の口コミでは以下の意見が多かったです。

腹持ちが良い
味がおいしい
栄養バランスが取れて時短飯になる
食欲がない夏に助けられてる

意外に腹持ちが良いという意見や、味がフルーチェみたいでおいしいという意見が多数でした。

それだけでなく、時短飯になるのでストックしておくと楽という合理的な意見までありました。

確かに栄養バランスが取れていて腹持ちも良いので時間がないときに時短飯になりますね。

カップラーメンや菓子パンを食べるくらいならプチシェイクにした方が栄養バランスも取れて◎

オルビスプチシェイクの「悪い口コミ」

オルビスのイマイチ意見も集めてみました。

先にヨーグルト入れても、このシェイクを先に入れても全然混ざらなくて分離する。
それに美味しいのかもわからない。
400ｇのヨーグルトに入れて食べても全然お腹いっぱいにはなりません。むしろお腹が空きます。私的には置き換えダイエットは向いてない事がわかりました。

50代女性　オルビス公式サイトより

個人的に牛乳で割るのがあまり好きではないので牛乳以外でも美味しく割れると嬉しいです。豆乳だとシャバシャバになり、ヨーグルトだとかなりもったりします。冬は寒くて食べる気になれないので夏だけ購入します。40代女性　オルビス公式サイトより

フ●ーチェのダイエット版。
おいしかったです。
これだけだとお腹減るけどね。30代女性　オルビス公式サイトより

悪い口コミをまとめると・・・

あまり腹持ちが続かなかった
夏だと良いが冬には冷えるので向かない
牛乳以外でもおいしく食べれるようにしてほしい

良い口コミでは腹持ちが良かった！という意見が多かったんですが、悪い口コミでは腹持ちが悪いお腹がすいてしまったという意見も・・・

人によってはあまり持たないという人もいるようです。

夏には良いけど冬には身体が冷えてしまうので避けたいという意見もありました。確かに冷えた牛乳や豆乳でなければぷるぷる感が出ないのでどうしても冷たい食べ物になってしまいますよね。

ダイエット食品の腹持ちはどうしても個人差が出るよね

実際にプチシェイクを試してみたよ！

実際にプチシェイクをオルビスの公式サイトで購入して、食べてみました！

正直な感想をレビューしていきます。

シンプルに牛乳で食べてみました

まずは、シンプルに牛乳で割ってみました！

分量は・・・

プチシェイク1袋（今回はストロベリー）
牛乳100ｍｌ

混ぜると少しぷるぷるした感じになりました！

牛乳以外の方法でも試してみているので詳しくはこちらの記事も読んでみて下さい↓

プチシェイクは牛乳以外でも飲める！アレンジ方法を紹介

プチシェイクのお味はフルーチェ！

味は完全にフルーチェ！すごくおいしいです！

今回はフレッシュストロベリー味を食べてみました。

フルーチェをすこしやわらかくした感じです。

おいしくスルスル食べられるので食欲がないときにでもおいしくいただけます。

プチシェイクの腹持ちや栄養素は？

腹持ちも意外に良いです。3時間～4時間くらいは持ちました。

朝食べればお昼までは持ちます。

しかも、栄養バランスもとれた食品ですので1食分置き換えても問題ありません。裏側にもしっかりビタミン類や鉄分が含まれていると表示されていました。

カロリーの表示もされていたので参考にしてください。

ストロベリー　→　147kcal
ピーチ　→　146kcal
パイン＆マンゴー　→　145kcal

裏側に表示されていたカロリーは100ｍｌの牛乳を混ぜたものです。

カロリーも少なくて腹持ちもいいなんてすごく良い商品だなと思います！

いつもオルビスで買い物してるし、気に入ったのでリピートする予定

オルビスプチシェイクの効果的な飲み方は？

プチシェイクは原則として1日1食分を置き換えるようにします。

自分の好きなタイミングで置き換えで良いですがおすすめのタイミングとしては・・・

置き換えやすく続けやすいのは「朝」

集中して痩せたいなら「夜」をおすすめします。

夜の置き換えで1日の総カロリーを減らせるよ！短期間で痩せたいと考えてる人には◎

プチシェイクの賞味期限はどれくらい？

私が購入した外箱には23年5月とありましたので購入してから約10カ月程度はもつようです。

10カ月先ならたくさん買いだめしておいても大丈夫そうですね。

プチシェイクの購入方法は？最安値を紹介

プチシェイクはAmazon、楽天、公式サイトで購入できます。初回購入の方は絶対に公式サイトがおすすめ。

理由は公式サイトだと通常価格1,512円（1箱）が3箱セットを4,136円で購入できます。

販売店	価格	備考
Amazon	1,512円	7食分のみ取り扱いあり
楽天	7食分：1,512円(送料770円) 3箱セット：4,500円	7食分と3箱セットの取り扱いあり
Yahooショッピング	7食分：1,512円（送料550円）	7食分のみ取り扱い有
公式サイト	7食分：1,512円 3箱セット：4,136円(送料無料)	初回購入の方は3箱セットが4,136円で購入できます。